ATELIER PERFECTIONNEMENT BASKET DIMANCHE 9 OCTOBRE
Par thierry | le 02/10/2011
le 1er APB (Atelier de Perfectionnement Basket) du secteur se déroulera le :
DIMANCHE 9 OCTOBRE 2011
au GYMNASE GRUZZA à ROGNAC
de 9h30 à 11h30
Cet APB concerne les années 2002, 2001, 2000 et 1999.
Serge LARROCHE (référent technique du secteur et coach des pré-sélections du CD13) fera la séance d'entrainement.
Les participants devront se munir de leur ballon pour les poussins Taille 5 et les benjamins taille 6 (n'oubliez pas de marquer le ballon à son Nom, pour éviter tout échange)
Ils devront également se munir d'une bouteille d'eau, d'un tee shirt de couleur clair et un de couleur foncé.
LE PROGRAMME DE LA MATINÉE sera comme suit :
Techniques avec fondamentaux de 9h30 à 10h15
Jeu 3x3 et 4x4 en demi terrain de 10h15 à 10h45
Jeu 5x5 tout terrain pour finir la séance.
Les entraîneurs intéressés pour venir sur cet APB pour aider et échanger avec le référent, sont les bienvenus.